關於[民生拳館]：
位於市中心的台北市大安區，鄰近捷運忠孝復興站步行3分鐘到達，交通方便，要從台北市中山區、松山區及大安區等地過來也很近。
地址：台北市大安區復興南路一段122巷10號2樓(OurGym共用場地)
提供正規專業的拳擊教學，由何福恆教練教學指導。
上課採小班制練習，依照學員狀況調整教學進度，人多時彈性調整教學方式。
現場有同步販售相關運動護具，學習氣氛輕鬆，不會讓學員感到武術道館肅殺的壓力，或是傳統武術的門派規矩；
對武術有興趣的朋友歡迎留言詢問。
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何教練
上課時間分為：
拳擊課程：星期二、三、四晚上7：00~9：00。
訓練流程：
1. 熱身操
2. 空拳三回合(拉筋熱身與節奏速度)
3. 打靶三回合(引導正確出拳姿勢)
4. 沙袋三回合(訓練打擊力量)
5. 對打練習
6. 重量訓練&輔助運動
7. 協調性訓練
8. 模擬訓練
9. 收操
上課時間
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